Was wir tun
Aktivitäten
Regelmäßige Veranstaltungen, Saunieren und Gemeinschaft.
Öffentlichkeitsarbeit & Gesundheitsaufklärung
Saunieren zählt zu den wirkungsvollsten Mitteln der aktiven Gesundheitspflege – doch dieses Wissen ist in der Bevölkerung des oberen Piestingtals oft noch zu wenig verankert. Als gemeinnütziger Verein sehen wir es als unsere Kernaufgabe, die wissenschaftlich belegten Gesundheitswirkungen des Saunierens verständlich und zugänglich zu vermitteln – für die Menschen im oberen Piestingtal
Mehrere unserer Mitglieder kommen aus dem Gesundheitsbereich — aus der Pflege, dem Rettungsdienst und dem klinischen Umfeld, mit langjähriger Erfahrung aus der Intensivstation und der Notaufnahme. Diese Menschen wissen aus ihrem beruflichen Alltag, was es bedeutet, wenn Prävention zu kurz kommt. Genau deshalb liegt uns dieses Thema so am Herzen.
Regelmäßige Saunagänge
Das Herzstück unseres Vereinslebens sind die regelmäßigen Saunagänge, die zur physischen und mentalen Entspannung beitragen. Unter fachkundiger Anleitung erleben unsere Mitglieder verschiedene Saunatechniken und Aufgusszeremonien – von der klassischen finnischen Sauna bis zu innovativen Wellness-Ritualen.
Unsere Sessions sind sorgfältig kuratiert und bieten sowohl Einsteigern als auch erfahrenen Saunagängern ein erstklassiges Erlebnis. Jeder Gang ist eine Einladung, den Alltag hinter sich zu lassen und neue Energie zu tanken.
Workshops & Vorträge
Wissen ist die Grundlage für bewusstes Saunieren. In unseren Informationsveranstaltungen, Workshops und Vorträgen vermitteln wir die gesundheitlichen Vorteile des Saunierens – fundiert durch aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse.
Themen reichen von der richtigen Saunatechnik über Ernährung und Regeneration bis hin zu den neuesten Forschungsergebnissen im Bereich Thermoregulation und Immunsystem. Wir laden regelmäßig Experten aus dem Gesundheits- und Wellnessbereich ein.
Sauna-Meisterschaften
Wir bereiten unsere Mitglieder gezielt auf Sauna-Meisterschaften vor und nehmen aktiv an Wettbewerben teil. Dazu gehören strukturiertes Training, Technikoptimierung und die Organisation von Wettkampfteams.
Sauna-Meisterschaften sind der ultimative Test für Ausdauer, mentale Stärke und die Beherrschung der eigenen Körperwahrnehmung. Unsere Athleten repräsentieren den Super Sauna Club mit Stolz und Leidenschaft.
Gemeinschaft & Veranstaltungen
Der Super Sauna Club ist mehr als ein Sportverein – er ist eine Gemeinschaft. Durch gesellige Veranstaltungen, gemeinsame Ausflüge und kulturelle Abende fördern wir den sozialen Austausch unter unseren Mitgliedern.
Wir arbeiten eng mit lokalen Gesundheitseinrichtungen, Sportvereinen und anderen Organisationen im Piestingtal zusammen, um einen ganzheitlich gesunden Lebensstil in der Region zu fördern.
Weiterbildung & Forschung
Wir investieren in die Zukunft des Saunierens. Durch Weiterbildungsmaßnahmen und Forschungsprojekte untersuchen wir die gesundheitlichen Auswirkungen des Saunierens und tragen aktiv zur Wissenserweiterung in diesem Bereich bei.
Unser Ziel ist es, evidenzbasierte Erkenntnisse zu gewinnen und diese in die Praxis umzusetzen – zum Wohle unserer Mitglieder und der gesamten Saunagemeinschaft.
Soziales Engagement
Als gemeinnütziger Verein arbeiten wir an mehreren Projekten in Kombination mit Pflegeeinrichtungen und Betreuungsangeboten im oberen Piestingtal – mit dem Ziel, Saunieren als Gesundheitsmaßnahme auch jenen Menschen zugänglich zu machen, die diese Möglichkeit heute nicht mehr selbstständig nutzen können.
Die Projekte werden mit medizinischer Begleitung umgesetzt und befinden sich derzeit in Planung.
Dabei sein
Interesse geweckt?
Erfahren Sie mehr über den Super Sauna Club und unsere Vision im oberen Piestingtal.