Der Countdown läuft: In knapp vier Wochen, vom 14. bis 20. September, öffnet das Satama Sauna Resort in Deutschland seine Tore für die Aufguss-WM 2026. Für Österreich gehen bereits David Huber (Einzel) sowie Mark Zipperle & Markus Schatzl (Team) an den Start. Doch vorher gibt es noch eine letzte Chance: Bei den Play-offs vom 26. bis 29. August in den Thermen Bussloo (Niederlande) kämpfen Mark Zipperle (Einzel) und Alessandro Marchini & Mitja Ogrinc (Team) um die verbleibenden WM-Tickets. Die Daumen sind gedrückt! 🇦🇹
Warum wir saunieren — jetzt wissenschaftlich belegt: Eine neue schwedische Studie im International Journal of Circumpolar Health hat 588 regelmäßige Saunagänger zu ihren Motiven befragt. Das Ergebnis: vier Dimensionen ziehen uns immer wieder in die Hitze — mentale Erholung, soziales Miteinander, das Gefühl der Reinigung und körperliche Gesundheit. Genau das lebt auch der Super Sauna Club: Sauna ist weit mehr als Schwitzen, sie ist Gemeinschaft und Abschalten vom Alltag.
Zwanzig Jahre Langzeitdaten aus Finnland: Österreichische Medien greifen derzeit eine finnische Langzeitstudie auf, die über zwei Jahrzehnte lief. Das Fazit: Regelmäßige Saunagänge senken das Risiko für Herzinfarkt, Demenz und vorzeitigen Tod deutlich — vorausgesetzt, man hält sich an die bewährten Regeln: ruhige Gänge, ausreichend Flüssigkeit und bewusste Abkühlung. Ein weiterer Beleg dafür, dass unser Vereinszweck — Gesundheit durch Saunieren — goldrichtig ist.
Zusammengestellt von Fritz | Super Sauna Club